为了提高大学生的心理品质,锻炼坚强意志,提升合作和沟通能力,爱游戏ayx体育官网在心理教育与咨询中心的帮助下邀请到中级拓展培训师吴永军为学院17级、18级各班心理委员、心理教育部全体成员,部分17级和18级特邀学生在户外素拓基地开展了户外心理素质拓展活动。
12月2日上午八点半,活动拉开序幕,吴老师首先将全体成员分成两队,让每队都选出自己的队长和政委,并将不能参与活动的同学派发了其他任务。大家围着训练基地慢跑三圈进行热身运动后就开始了“翻大牌”、“能量传递”和“不倒森林”等活动项目。活动期间,各个成员配合默契,积极参与,讨论如何更好的完成游戏。每个活动结束后,除了小小奖罚外,更多的是在彼此分享感受和看法的同时学会了如何更好的协作、沟通、鼓励和包容……同学们纷纷表示这是一次十分有意义的活动,收获满满。
在不知不觉中,此次户外心理素质拓展活动拉上帷幕,此次活动不仅丰富了大学生的课余生活,缓解了学习压力,还增进了同学之间的交流与沟通,培养了团队合作精神,锻造了大学生良好心理品质。(文/陈秀琴 图/科技网络部 审核/余学玉)